| 標題：多吃梅子可殺菌兼改善體質喔! |
| 作者：【記者LILY報導】 |
| 日期：2000/12/17 |
| 你一定不知道，有百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是 酸性血液體質吧？！正常人的血液反應應是呈現弱鹼性，要想讓酸性血液淨化， 使它回復成弱鹼性，除了多吃鹼性反應的食物之外，還可以多吃梅子來改善體質！ 有專家指出，多吃梅子除了可以殺菌之外，還可以淨化酸性體質的血液喔！ 像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。要不然就要多喝鮮奶乳，多吃海藻類 、蔬菜類和酸梅等鹼性食品來中和體質。比方說：你要是吃進100克的蛋黃(酸性食 品)，那就得吃上1200克的洋蔥或400克的甘藍菜才能達中和的效果！但若以吃酸梅 來改善時，卻只要吃5克就行了，因為酸梅含有充分的鈣、鈉、磷和鐵等成分，由 此可見它是具有強效的鹼性食品，想要改善體質，一點也不難喔！ 以下提供一則簡表，供您參考看看： 1下午二點左右，含一粒梅子，治消化不良。 2下午三點左右，含一粒梅子，治膽固醇過多。 3下午四點左右，含一粒梅子，治心肌梗塞。 4下午五點左右，含一粒梅子，治膀胱發炎。 5下午六點左右，含一粒梅子，治膝蓋酸痛。 6下午七點左右，含一粒梅子，幫助消化。 7下午八點左右，含一粒梅子，助血液循環通暢。 8下午九點左右，含一粒梅子，解除疲勞不錯。 9下午十點左右，含一粒梅子，解除眼睛疲勞。 10下午十一點左右，含一粒梅子，退心火好入睡。 |