| 標題：『網球肘』症狀 |
| 作者：不詳 |
| 日期：2001/2/11 |
| 有一個朋友得了一種『網球肘』的症狀，從右手的食指一路痛到肩膀，想要 高舉手臂都有點困難，打字的速度變慢，於是我想起了朋友教導過的一個「撇步」。 首先，將左手手掌穿過腋下，用食指探索「手部」與「背部」的骨骼交會處 （大約是背部靠近腋下的第一節骨頭下方），有一個「點」，用力按下去的時候，會產 生一種觸電般的酥麻，那種酥麻的感覺會牽動肩膀，越是用力按，效果越好，整條緊繃 的筋會瞬間舒展，只要忍住一下子的痛，反覆按幾次，大約兩天的功夫就可以痊癒（沐 浴過後按摩的效果更好，如果你是左撇子，那就反過來用右手的食指找左邊的穴道）。 |