| 標題：產前產後補法不同 |
| 作者：方鴻明 |
| 日期：2000/12/16 |
| 中國人非常講究「補」，尤其在女性的周產期（產前、生產、產後），然 而，補該補得正確，產前、產後是有所不同的。 一、產前：懷孕婦女，因月經停止，臟腑經絡的血，皆注入「衝任」以養胎，孕婦處 於全身「陰血偏虛、陽氣偏盛」，產前應清補，平補來清熱涼血，滋陰柔潤，以薏仁、 百合、山藥、蓮藕、蘿蔔、蓮子、銀耳，忌溫熱食補，如桂圓、胡桃肉、人參、鹿茸 等，方劑如四物湯、安胎飲，也要視情況，因懷孕本身是個自然生理過程。 二、產後因屏氣、失血，常有多虛多瘀，特別要去虛化瘀。 產後第一天，若子宮收縮良好，可服用「生化湯」連服七天，可生新血，化瘀血。但產 後出血，則不宜使用。 𨪛第二至第五天，須排瘀（多餘水份、廢物），可用四神湯、當參、大棗來補脾健 腎。可用花生燉豬腳，有助乳汁分泌。當惡露由紅變白，由多漸少，約產後五至七天， 可服用黃耆、當歸的八珍湯。 ★產後食補口訣，可先生化（七天）、四神（四天）、八珍（八天）依次使用。產後 一定要用力按摩子宮，忌用補性太強的人參。活血過度，易大出血，平時經期，也是如 此。 |