標題:飲料熱量大調查
作者:不詳
日期:2000/11/26

普   通   級

東西

多少cc

肥度()

黑松沙士(Light)

350

47

健怡可樂

350

立頓冰紅茶

300

91

寶礦力

350

88

可果 美蕃茄汁

易開罐

70

光泉 茉莉蜜茶

250

82

開喜烏龍茶(無糖) 

350

養樂多

100(看不出來吧!)

古道綠茶

350

100

伯朗咖啡

易開罐

92

桔茶

500

90

胡蘿蔔汁

300

45

蘋果汁

300

86

葡萄柚汁

300

93

木瓜汁

300

72

檸檬汁

300

30

西瓜汁

300

25

芭樂汁

300

89

蕃茄汁

300

38

鳳梨汁

300

85

輔   導   級

老虎牙子

350

121

義大利式咖啡(多奶的)

易開罐

108

可樂

易開罐

150

優酪乳(原味、低脂

小罐

144(看不出來吧)

輕鬆小品

250

140(看不出來吧)

左岸咖啡

140

鮮果純水

120(看不出來吧)

黑松卵磷脂豆漿

鋁箔包

133

X POWER

鋁箔包

161

阿薩姆奶茶

鋁箔包

160

威得清涼飲料

鋁箔包

160

荔枝多

鋁箔包

149

純品康納葡萄汁

220

142

紅牌速纖

400

144

健酪

易開罐

138

調味茶

500

180

石榴紅茶

500

175

椰香奶茶

500

124

薄荷蜜茶

500

175

柳橙汁

300

115

芒果汁

300

120

奇異果汁

300

105

香蕉汁

300

133

綜合果汁

300

104

柳鳳汁

300

125

葡萄汁

300

110

水果優格

300

155

酪梨汁

300

150

限   制   級

東西

多少cc

肥度()

飲冰室茶集 綠奶

鋁箔包

186

每日C

450

230(看不出來吧)

貝納頌

鋁箔包

300

果釀

350

250

NO.8 牧場 奶昔

鋁箔包

200

莎莎亞椰奶

鋁箔包

235

梅酒

200

黑松葡萄柚汁

鋁箔包

185

珍珠奶茶

500

240

草莓雪泡

500

306

椰果奶茶

500

208

巧克力奶茶

500

439

布丁奶茶

500

242

蛋蜜汁

500

276

芬蘭汁

500

305

蜂蜜奶茶

500

369

蜜茶

500

252

薄荷雪泡

500

267

葡萄柚綠茶

500

270

綠豆沙牛奶

500

310

木瓜牛奶

500

260

薏仁牛奶

300

377

CC酒精=7.1卡
1匙可可粉=60卡
1匙糖=70卡
50克珍珠=70卡
50克椰果=30卡
布丁=100卡

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