| 標題：拍手功治百病 |
| 作者：侯秋東 |
| 日期：2001/1/29 |
| 拍手功治百病作者侯秋東教授過去執教於師院與師專，亦是一位中醫師，業餘行醫並於 雜誌發表養生治病之文章。侯教授鑒於目前台灣的各種病患越來越多，全民健保的短絀 越來越嚴重，因此希望此書的出版能對國人的健康有大幫助。更希望看到此書，而身心 罹患各種疾苦的人，不要猶疑，不要偷懶，即知即行，在短期之內把身體轉弱為強，讓 自己活得開朗，活得愉快自在。 一個健康的人，必須懂得珍惜自己的生命，並且藉由身心靈整體的調養，才不會得到任 何的疾病。本書除了介紹拍手之功效外，並附簡易氣功六種，配合應用，另介紹食物之 抉擇，希望藉由正確的飲食習慣，使自己的身心更健康。 拍手功是一種非常簡易的氣功，簡單說明如下： 一、方法：掌心對掌心，手指對手指，但五根手指不要併攏，最好是一面拍手一面走 路或原地踏步。 二、作用：消除身體內的污染與毒素，將體內鬱悶煩躁之氣從手掌逼出，然後使自己 很快速的煥發出自信、樂觀、爽朗的心情。 三、原因：我們手上有數百個穴位，拍手時可以震盪氣脈，帶動十二經脈和奇經八脈 （含任督二脈）的循環，而且把身上陰寒和污穢之氣從十個手指的尖端排出去。 四、防治範圍：包含人體一切急性病與慢性病。具體的說，拍手功所產生的能量，可 以防治感冒、頭痛、鼻炎、咳嗽、氣喘、心臟無力、不眠、疲倦、冬天手腳冷、高血 壓、糖尿病、尿毒、肝病、腎病、風濕病、胃腸病、白內障、飛蚊症。 |
