| 標題：年輕女孩常喝可樂汽水,小心骨頭鬆鬆 |
| 作者：不詳 |
| 日期：2000/12/16 |
| 汽水解渴又清涼,但是我們也知道它是減肥的大剋星,因為汽水所含熱量很高,另外,您可能不知道,年輕女孩如果愛喝汽水,將來得到骨質疏鬆症的機會會變高喔! 根據紐約長島基督教兒童醫院的DrNevilleHGolden研究指出,女性的骨質密度建立高峰期大約在青少女時期就完成了40-60%,所以這時期的骨質建立對於將來一生的骨質密度有很大的影響,如果這期間有因素干擾到骨質建立,或是鈣質攝取不足,將來得到骨質疏鬆症的機會就會大增 由於可樂中含有大量的磷酸鹽,會干擾到骨質的形成,因此,青少年們喜歡的可樂可能是會影響他們一生骨質健康的重要因素,過去的青少年多喝牛奶,現在則變成可樂,這種情況令人擔心 而根據DrNevilleHGolden研究指出,以460位青少女為訪問對象,他們發現常喝汽水者有骨折記錄者高出兩倍,常喝可樂者更是多出三倍之多 所以DrNevilleHGolden指出,或許我們不應該再將骨質疏鬆症視為婦產科疾病,或是更年期才有的疾病,我們現在可能要注意,隨著飲食習慣的改變,將會有更多小兒科的骨質疏鬆症案件 該研究論文發表於ArchivesofPediatricsandAdolescent Medicine2000;154:542-543,610-613 |