| 標題：菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞 |
| 作者：不詳 |
| 日期：2000/08/27 |
| 睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民 間有一方法可以有效解除，就是用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛 四周，很快就能消除這種浮腫現象。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道 菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以 泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的 菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白析，且大朵的菊花 。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶 葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都 是很好的飲料。 菊杞茶是上好護眼飲料 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是 有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛 疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼 睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來 喝，也是一種很好的護眼飲料。 |